Vielleicht erkennst du dich
hier auch irgendwo wieder?
Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und auch die Selbstverwirklichung sind sehr lange Reisen. Durch die Alltagsumstände verlieren wir unsere innersten Bedürfnisse oft aus den Augen. Die Gründe sind sehr vielfältig, warum wir in der heutigen Zeit mit einem inneren Konflikt leben und verlernt haben auf uns selbst zu achten. Oft leidet unsere mentale Gesundheit sehr stark darunter und die Folgen sind meistens Angst, Depressionen oder sogar ein Burnout. Es ist also nicht einfach seinen Weg zum Wachstum der eigenen Persönlichkeitsentwicklung zu gehen. Ich werde dich gerne dabei begleiten und unterstützen. Das Ziel ist ein erfüllteres Leben voller Klarheit, Selbstachtung und Ruhe.
Lerne
Loszulassen
Oft denkst du an deine Vergangenheit und es fällt dir schwer etwas Altes loszulassen? Ich betrachte gemeinsam mit dir deine Vergangenheit und helfe dir eine andere Ansichtsweise auf deine Vergangenheit zu erhalten, sodass du lernst aus deinen Erfahrungen Stärke zu gewinnen. Ich höre dir sehr gern zu und mit meinen Tipps wird dir das Loslassen leicht fallen.
Höre auf Dein
inneres Ich
Du musst ständig Stärke zeigen, funktionieren und eine Rolle, mit der du vielleicht gar nicht zufrieden bist, perfekt meistern? Du hast vielleicht einen Weg in deinem Leben eingeschlagen, den du dir gar nicht selbst ausgesucht hast und der gar nicht zu dir passt und dir fehlt der Raum für die Reflektion deiner eigenen Wünsche und Gefühle? Ich biete dir den Raum frei und offen darüber zu reden.
Habe den Mut
für neue Wege
Hältst du an alten Glaubenssätzen fest und begrenzt dich und dein Potential dadurch selbst? Lass uns gemeinsam deine gegenwärtige Situation betrachten und einen Plan entwickeln, wo du in Zukunft auch Veränderungen in deinem Leben zulässt und selbst bestimmst. Ich unterstütze dich dabei genug Mut für neue, selbstbestimmte Wege zu gewinnen.
Wobei dir ein Mental Coaching helfen kann:
• Deine Gedankenwelt zu ordnen und zu beruhigen.
• Deine Denk- & Verhaltensmuster zu verstehen und zu kontrollieren.
• Meditation zu lernen.
• Deinen inneren Fokus zu finden
• Stress oder Unsicherheiten abzubauen.
• Etwas Belastendes loszulassen.
• Mehr Beachtung deiner eigenen Wünsche und Ziele.
• Klare Visionen deiner Ziele zu gestalten.
• Entscheidungssicherer zu werden.
• Deine Ängste zu überwinden.
• Mehr Mut und Selbstbewusstsein anzueignen.
• Geplantes in die Tat umzusetzen.
Ich begleite dich
Meine Coachings...
sind geprägt von sicherheit, freiheit und ruhe.
Hier bei mir darfst du Sicherheit und einen liebevollen Umgang erfahren. Ich weiß wie herausfordernd es sein kann über seine eigenen Themen zu sprechen und deshalb gibt es hier keine kalte, harte Ledercouch vor einer weißen Wand. Ich schenke dir Verständnis und du darfst darauf vertrauen, dass ich auf deiner Reise gerne an deiner Seite bin. Der Weg zu dir selbst ist das größte Geschenk was du dir machen kannst und wovon jeder in deinem Umfeld profitieren wird. Am allermeisten du selbst.
Meine Coaching
Angebote für dich
Nehme dir die Zeit für dich
1:1 Coaching
In einem 1:1 Coaching mit mir erfährst du einen sicheren Raum, indem wir deine persönlichen Themen anschauen. Ganz individuell schauen wir, was für dich in dem Moment wichtig ist. Gibt es ein aktuelles Thema, was du dir gerne einmal anschauen möchtest? Erlebst du häufig ähnliche Dinge in deinem Leben und möchtest verstehen woher das kommen kann? Möchtest du an deiner Vision arbeiten? Dich selbst besser verstehen? Ganz egal worum es geht.
Ich bin für dich da.
Workshops
Du würdest gern mit anderen Menschen, die ähnlich empfinden wie du, über ein bestimmtes Thema sprechen oder einfach mal lernen zu meditieren? Dann wären meine Workshops genau das Richtige für dich! In meinen Workshops werden wir in einer harmonischen Runde verschiedene Themengebiete beleuchten, damit du für dich kostbare Impulse zum umsetzen finden kannst. Schaue gern mal in meinem Terminkalender nach den nächsten Workshops. Dort kannst du dich auch ganz einfach für die Workshops anmelden.
Häufige Fragen zum Coaching
Häufige Fragen zum Coaching
Möchtest du dich gerne deinen Themen widmen, dich selbst reflektieren und Veränderung schaffen? Dann ist ein Mental Coaching genau das Richtige für dich.
Wichtig: Coaching ist keine Psychotherapie. Wenn du dich in psychotherapeutischer Behandlung befindest, kann es ungünstig sein zusätzlich Coachingangebote wahrzunehmen. Sprich dieses bitte mit deinem Arzt, deiner Therapeutin ab, ob dieses Angebot für dich das Richtige ist.
Nachdem wir uns besser kennengelernt haben und du dich mit mir wohl fühlst, schauen wir uns dein Thema genauer an. Dabei wirst du mit geschlossenen Augen (dies dient der bessere Fokussierung und dem Ausblenden von dem was um dich herum geschieht) von mir in deine innere Welt geführt. Wir schauen uns das Thema in der Gegenwart und der Vergangenheit an. Wir treffen dein inneres Kind und lösen alte Glaubenssätze auf. Zusammen finden wir einen neuen kraftvollen Weg für deine Zukunft.
Die Kosten für die Coachings findest du hier: PREISE
